演员10秒哭出来的技巧 演哭戏的技巧(苏晓越)

我们看电视剧的时候，都很佩服演员能哭的快。那么演员在哭的时候有什么技巧，怎样才能哭的快？以下小系列会给你详细的分析，仅供你参考。

演员在10秒内快速哭泣的技巧

首先，在有人哭的时候让自己感受一下身体，让鼻子发酸。方法就像做气功的精神指导，把意识集中在两眼之间的鼻梁上，这样鼻子就会酸。

然后抽动喉咙，注意，这个时候不要催促自己快哭，相反，提醒自己“不要哭”，反而效果好很多。

眼泪自然会随着泪水流出来，泪水会涌进你的眼眶。聪明的演员总是热泪盈眶。

从心理学上讲:

1、想起一件伤心的事，让自己进入心情。

2.深入体验角色的内心

哭的技巧有哪些

最好的办法就是想想最难过的事，最卑微的事，最痛苦的事。转移注意力和情境，让自己快速陷入痛苦。

最完美的方式是让演员深刻理解当时角色内心的感受，通常叫做入戏。让你真正体会到角色里的心情，忍不住哭出来，然后你才能真正的行动起来，让观众产生心灵共鸣。

或者在洋葱的帮助下，表演的时候抽眼睛，哭的时候，然后表现出痛苦的自己，这样更现实。

可以用眼药水。虽然这个方法很假，但对于不会哭的新演员来说，也是一个很好的方法。

或者放一些悲伤的音乐或者曲子，让环境立刻变得悲伤，烘托气氛。

当然，会玩哭的都不是天生的。一个好的演员要想练好哭的技巧，必须经常锻炼，找到让自己哭的经验。