高中军训内容有哪些 需要准备什么(程爽)
很多同学想知道高中军训是什么,军训前准备什么。给大家介绍一下。
高中军事训练内容和项目介绍
军训按照《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》进行。军训的目的是提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,培养艰苦奋斗的精神,发扬革命英雄主义、艰苦奋斗的毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律,培养良好的学风和生活作风,掌握基本的军事知识和技能。
军训的日常训练内容:
稍息,立正,数数,交叉站立,停转,原地不动,急行军的行军站立,跑步站立,行军站立,军姿,蹲姿,坐姿(坐在地上或长椅上),敬礼,阅兵,军拳或卧倒拳,卧倒刀。
其他军事训练项目:
打靶、看家、越野、定向越野、越野、爱国主义教育、国防知识培训等。
高中军训前需要准备什么
一、防暑防蚊药物。必备物品是蚊虫叮咬、花露水、防暑药、药丸、治疗便秘的药物。此外,白花花油还有驱蚊止痒的功效,可以列为必备物品。
第二,消炎药。准备红霉素等消炎药。汗湿的皮肤脆弱易破。
第三,合适的鞋子。鞋子一定要合脚,不然拉的时候脚容易起血泡。如果不用穿军鞋,最好买一双透气吸汗的鞋。
四、几双吸汗袜。军训强度很高,不可能经常有时间洗,多带双吧。
v厚鞋垫。如果要提前买,胶鞋鞋底很薄,会伤脚。可以厚一层,软一点的,会舒服很多。
六个,创可贴,一包针线。军训难免磕磕绊绊。如有划痕、衣服破损等。,你可以再次使用针线。
七.防晒霜。军训期间天气很热,太阳能很毒。涂了防晒霜不容易晒伤。
八、带洗漱用品:洗面奶、牙膏、牙刷、沐浴液、洗发水、毛巾、香皂。
卫生纸和手帕纸。
X.手表。训练时不能带手机。没有手表看时间是非常不方便的。
十一、润喉糖或西瓜霜。因为军训的时候一直喊口号,嘴巴比较干,可以用润喉片或者西瓜霜保养嗓子。
高中军训有哪些注意事项
第一,军训前,大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火,肉生痰,内热外感。军训期间容易感冒发烧。你不仅痛苦,父母担心,还会给自己带来很多麻烦。
第二,军训前,男生最好理发。寸盘“头发长了感觉热,但不要剃光头。女生最好剪成短发,便于洗、梳、凉、戴军帽。
三、军训中,出门前,要仔细检查军训服装,如军帽、帽徽、臂章、腰带等。以免重头再来。
第四,军训着装一定要得体,腰带要紧,走路会更有精神。
五、军训消耗大量体力,同时也损失大量水分,所以要注意补充。但不要在大雨或出汗后匆忙喝水,短时间休息后再喝,这样不会对肠胃造成伤害。
第六,注意防晒。出门前半小时涂防晒霜,因为需要时间吸收。最好带上防晒霜,一般两小时一次。正确的做法是先用吸油面巾纸清洁面部,然后涂防晒霜。但是军训出汗多,只要教官让你休息,你就可以申请。
七、军训要讲“坚持,坚持”,但如果不能支持,就必须休息,不支持。特别是当你感到头晕目眩、头晕目眩、昏昏欲睡时,应立即喊一声报告或拽同学的衣角,在原地坐下,头晕过后在阴凉处休息。注意尽量避免摔平,因为容易摔。
八、军训要按时作息。这样才能给自己充电,为第二天的训练打下基础。
九、军训期间要学会和周围的同学交流,遇到困难要学会虚心和同学老师商量。可以就穿军装、走军步、站军姿、叠军被等事情征求别人的意见。
十、军训期间,大家一定要喝冷开水,不能喝生水,以免引起肠道传染病。